Receita típica das Honduras: TICUCOS
Ingredientes:900g de massa de milho 250 cl de azeite 2 chávenas de feijãosal a gostopapel de alumínio
Preparação:Amassar bem a massa, juntar o azeite, o sal e os feijões e mexer bem. O azeite evita que os ticutos endureçam. Envolver em papel de alumínio.Pôr numa panela com 3 chávenas de água em lume brando e tapar bem, durante cerca de 1 hora ou até ferverem.
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